健康

「出産を終えてホッとしたのも束の間、毎日の授乳でヘトヘトになっていませんか？」「赤ちゃんに質の良い母乳を届けたいけれど、自分の食事は適当になりがち」「産後の抜け毛や肌荒れ、鏡を見るたびにどんよりしてしまう」「妊活中の葉酸サプリ、産後もそのま...

「夜、暗い部屋で時計ばかり見て溜息をついていませんか？」「布団に入っても頭が冴えて眠れない」「夜中に何度も目が覚めて、朝から体が重い」「休息不足のせいか、日中の集中力が続かない」「でも、いきなり強い薬に頼るのは抵抗がある……」休息にまつわる...

「夜、なかなか寝付けずに何度も寝返りを打っていませんか？」「布団が軽すぎて落ち着かない」「朝までぐっすり休めた実感が持てない」「包まれているような安心感が欲しい」「話題のウェイトブランケットに興味があるけれど、どれを選べばいいか分からない」...

「あれ？なんだっけ？」が増えてきたと感じるあなたへ「人の名前がパっと思い出せない」「買い物に来たのに何を買うか忘れてしまった」「以前に比べて、うっかりミスが増えた気がする…」年齢を重ねるごとに、こうした「うっかり」の瞬間は誰にでも訪れるもの...

「妊活を頑張りたいけれど、何から始めたらいいの？」と一人で悩んでいませんか？「自分なりに体調管理はしているけれど、本当にこれで十分なのかな？」「仕事と妊活の両立で、毎日が慌ただしくて食生活が乱れがち」「妊活中、どんな栄養素を優先的に摂ればい...

「これから迎える赤ちゃんのために、今できる最高の準備をしませんか？」「妊活を始めたけれど、何を基準にサプリを選べばいいの？」「妊娠中のデリケートな時期、口にするものは無添加にこだわりたい」「つわりで体調が優れない時でも、栄養はしっかり摂りた...

「最近、鏡を見るのが憂鬱…」そんな自分を今すぐ変えたいあなたへ「昔よりカラダが重く感じるようになった」「食事制限を頑張っても、なかなか理想に近づけない」「スッキリしない毎日が続いて、どんよりした気分になる…」年齢を重ねるごとに、内側からのケ...

「最近、なんだかスッキリしない…」その悩み、CORE KOSOでリセットしませんか？鏡を見るたびに「どんよりしているな」と感じたり、朝から体が重くてシャキッとしないことはありませんか？忙しい毎日の中で、外食が続いたり、ついつい甘いものに手が...

「最近、ピントが合いにくい…」そのお悩み、放置していませんか？「夕方になると画面がかすんで見える」「スマホの文字をつい遠ざけてしまう」「目薬をさしても、その場しのぎでスッキリしない」毎日デスクワークやスマホ操作で目を酷使している現代人にとっ...

「本当にこの葉酸サプリでいいの？」と悩むあなたへ妊活を始めたばかりの方や、お腹に新しい命を授かったプレママさん。「赤ちゃんのために葉酸を摂らなきゃ」と思っても、種類が多すぎてどれを選べばいいか迷ってしまいませんか？「においがきつくて飲めなか...